~女性のための人生に寄り添うサロン~

30歳からの
こころもからだも
素直でハッピー
 
日々、あっと言う間に毎日が過ぎてしまいませんか?
お休みの日は、やりたいこともあるけれども、家でずっっと寝てしまい、気がつけば、夜!!!
寝てしまったじぶんに後悔・・・
毎日、他人のことを気にして・考えて、『他人時間』で過ごし過ぎていて、じぶんの好きやワクワクの『自分時間』は置いてきぼり・・・
一体じぶんが、何者だかわからない・・・

そんなとき、

からだにこんなことが起きていませんか
 
・頭がズキズキする
・クラクラとめまいがする
・なかなか眠れない
・寝ても、途中で目がパチッと覚めちゃう
・気絶のように寝てしまう
・起きても疲れが取れない
・からだがバキバキ
・むくみがひどい
・生理周期が早かったり、遅かったり
・生理がストップしちゃう
・生理の日数が早く終わっちゃう
・生理の日数がダラダラ続いちゃう
・生理痛がひどい

こころはこんな感情出てきていませんか
 
・イライラ・モヤモヤする
・この先、なんだか不安・落ち込む
・プレッシャー
・焦っちゃう
・な~んにも感じない
(楽しい、うれしいってなんだろう)
・じぶんってなんなんだろ
・こんな性格じゃなかったのに
・こんなつもりじゃなかったのに
・どうして分かってくれないの
・しっかりしないと

30歳過ぎてからは、仕事にも慣れて、新しいことをまかされたり、ライフステージが変わり、環境が変わったり・・・
 
ついつい、あっという間の日々、気がつけば、じぶん中心ではなく、他人中心の『他人軸』になってしまっていますよね。

『本当のじぶん』のじぶん軸に戻すことで、こころ・からだに起きていることが自然と変わっていきます。
 
 
1人では、気がつかない、知らんぷりをしてしまう、むずかしい・・・そんなあなたへ


ゆっくりとじぶんを
見つめてあげる時間を
一緒に作っていきましょう

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2019年7月30日(火)ワークショップ開催のおしらせ★

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